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सरल 3 चरणों वाली सुबह की सफ़ाई की दिनचर्या
यदि आप अपने सारे काम से अटके हुए और अभिभूत महसूस कर रहे हैं और ऐसा महसूस कर रहे हैं कि इतने कम समय में करने के लिए बहुत कुछ है तो चिंता न करें ! हम आपके लिए 3 चरणों वाली आसान सफाई दिनचर्या लेकर आए हैं, जिससे आपको इस समस्या से बाहर निकलने में मदद मिलेगी।
1. रात की सफाई की दिनचर्या बनाएं
यदि आप रात्रिकालीन सफाई की दिनचर्या अपनाते हैं तो सुबह आपके लिए यह बहुत आसान हो जाएगा। इससे आपको सुबह तनाव कम करने में मदद मिलेगी और हर सुबह आपकी उत्पादकता भी बढ़ेगी ।
यह आपको अपने दिन की अच्छी शुरुआत देता है, इसलिए आप पिछली रात के व्यंजनों से नहीं निपटते हैं और अव्यवस्था नहीं उठाते हैं।
2. अपना बिस्तर बनाओ
हम इस पर ज्यादा जोर नहीं दे सकते. यह एक चमत्कार की तरह काम करता है. सुबह सबसे पहले अपना बिस्तर साफ करने से आपको ऐसा महसूस होता है कि आपने पहले ही कुछ कर लिया है और इससे आपका कमरा कम गन्दा दिखता है । और कुछ नहीं तो यह आदत अपना लें।
3. इसे पोंछ डालो
दूसरी सबसे अच्छी बात यह है कि सारी गंदगी और धूल को साफ़ कर दें। अपने किचन काउंटर, टेबल, कुर्सियों और लिविंग रूम के फर्नीचर पर छिड़काव करके शुरुआत करें। यह आपके स्थान को पहले से अधिक स्वच्छ और चमकदार बनाने में आपकी सहायता करेगा।
ये तीनों चरण बिना किसी असफलता के आपकी हर सुबह की दिनचर्या में शामिल होने चाहिए और आपका घर हमेशा साफ सुथरा रहेगा।
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